SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t bol

  • [...] 21: 50mg ED Nastepnie byly 3 m-ce przerwy. Teraz lece 9-ty tydzien na Enanie 300mg e7d oraz 5-ty tydzien na Masteronie. I tu sie zaczynaja problemy poniewaz ku*ewsko zaczely bolec mnie stawy w dodatku w nocy dretwieja mi rece ze nie moge spac. Biore kompleksy witamin, cynk, magnez, glucosamine oraz kolagen i nic nie pomaga. Czuje sie jakbym mial [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2019-05-24 20:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a inne dyscypliny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie jestem dobrym pływakiem). Stąd moje pytania 1) jak pogodzić te wszystkie rzeczy by jedno drugiemu nie przeszkadzało? 2) jakie ćwiczenia wykonywać by nie nadwyrężając bolącego mięśnia np. bez martwego ciągu i podobnych ćwiczeń. Znalazłem pewien schemat i na niego odpowiadam : 1.Trenuje niesystematycznie, najdłuższy okres jaki trenowałem to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-04-23 23:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex1976 wciąż kasuje moj temat!!!

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] roznych tkanek czy organów, slabosc takanki lacznej, latwe złamania itp., choroba genetyczna, i prawie codziennie jestem bombardowany jakimiś urazami oraz w konsekwencji bolem i dyskomfortem, a produktem końcowym, krzywdy jaka mi się dzieje jest niepohamowana zlosc i agresja , której niekontroluje i wyladowywuje ja na bliskich, nie mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2015-08-20 00:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 5x5 z kontuzją

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, w dużym skrócie rozwalony bark, co za tym idzie łopatka lewa i biceps lewy (ciasnota podbarkowa + zapalenia ), wracam po 1,5 roku przerwy na siłkę, chce lecieć planem 5x5, lecz mam niemożność wykonania choćby OHP bo lewa łopatka bardzo słaba i puszcza jak i dyskomfort i ból, to samo przy większym ciężarze na płaskiej czy choćby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2018-09-14 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniem klatki piersiowej

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. :-D Jeśli pomyliłem działy to przepraszam, ale jestem tu nowy. Jednak postanowiłem się zarejestrować w związku z problemem z jakim się borykam dłuższy czas. Chodzi mi o ciągłe problemy z włóknami klatki piersiowej, a dokładniej w okolicach przyczepu mięśnia piersiowego większego (okolice pachy). Startuje już od jakiegoś czasu w zawodach w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2014-10-25 19:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś doktor?;d

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Czy przegląda może to forum, jakiś doktor o specjalizacji ortopedy? xD Chodzi o to, iż z 5 miesięcy temu podczas 4 godziny gry w kosza, poczułem jakby mi się porwał mięsień naramienny. Towarzyszył temu zjawisku ogromny ból, lecz gdy po kilka minutach było lepiej grałem dalej. Po około 2 tygodniach na wf-ie szkolnym podczas gry w siatkę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2006-10-25 17:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana!! Co mnie czeka??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mocno uderzyłam się w kolano. 2 dni chodziłam normalnie do pracy, ale na 3 dzień ból był tak silny, że zgłosiłam się do lekarza. założyli mi szynę gipsową, jednak kolano bolało co raz bardziej mimo usztywnienia. poszłam do chirurga-ortopedy prywatnie, okazało się, że jest krwiak, lekarz próbował go odciągnąć poprzez punkcję, ale ból był tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2008-03-11 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, jestem tu nowy... Nie bardzo wiem gdzie z tym się zwrócić... może tu dostanę jakoś wskazówkę lub fachową odpowiedź... Od niedawna biorę Tad 600, Solcoseryl + Vit. C dla zregenerowania Ciała po ostatnich latach z siłownią czuje wymęczenie. Zaznaczę, że to pierwszy raz stosuję tego typu środki i podchodzę do tego z rozwagą... Tad i Solc. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-05-04 09:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bark, ale nie był to uciążliwy ból. Ostatnim ćwiczeniem jakie chciałem zrobić były przenosy, przy pierwszej próbie w barku coś przeskoczyło i po zabawie, przez cały dzień bolał głównie przy podnoszeniu ręki do góry, szczególnie ze zgiętym łokciem i cofając lekko do tyłu - charakterystyczny ruch. Przy takim ruchu za każdym razem coś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2008-07-15 20:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o przysiadach(czytajcie)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.W tym poście zamierzam przedstawic kilka informacji na temat przysiadów. Spośro wszystkich ćwiczeń na rozwój siły i masy mięsni ud, najlepsze niewątpliwie są przysiady ze sztangą.To bardzo dobre cwiczenie majace duzo zalet.Tak sie zazwyczaj składa, ze jezeli sa zalety to sa i wadyGłówna wadą przysiadów jest ich kontuzjogenność.Do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13884 Data: 2002-11-02 22:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] porzuszałem noga i ból prawie ustał, i dalej na boisko i w pewnym momencie okropny ból wtedy to już nie dalem rady grac. 2 dni cierpiałem miałem w nadzieji że przestanie boleć. Skusiłem sie pójść do lekarza, zrobilem zdj kolana. Lekarz powiedział ze jest płyn wziął szczykawke i wyciągnął tą rope pokazywał mi była to ropa z krwią. I założył [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2008-04-13 13:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kręgosłupem a trening

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Od około półtorej roku mam problemy z kręgosłupem a nabawiłem się podczas schodzenia po schodach... a raczej spadłem ze schodów. Bolał mnie dolny odcinek, plus promieniowanie do lewej nogi z największym bólem w biodrze. Wykonałem tomografię komputerową, wynik prezentuje się następująco: - uogólnione uwypuklenie tarczy międzykręgowej na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-03-23 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowna czy życie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miałem problemy z bólami dolej części pleców. Gdy zacząłem treningi mniej się nasilało i byłem szczęśliwy i tak cwiczylem 3 lata później pierwszy cykl wszedł z metanabolu solo zaniedbałem technikę(wtedy myslalem że robię prawidłowo) i pojawiły się bóle rano podczas wstasania z łóżka oraz w ciagu dnia. Najgorszej w pozycji siedzącej i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2019-12-18 21:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomogli bo leki przeciwzapalne to sobie sam mogę kupić. Może to jest dla nich mało poważna sprawa bo mogę pracować i w sumie przy normalnych czynnościach bólu nie czuje ale boli mnie to ze nie mogę cwiczyc, Tym bardziej ze zbliza się okres jesienno - zimowy a suplementy już na mnie czekaja :). Nie mogę podnieść bez bolu nawet 5 kilogramow na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-08-30 17:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie- przeholowanie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałem zwiększyć ilość podciągnięć na drążku nachwytem i postanowiłem to ćwiczyć. Zrobiłem sobie test, podchwytem normalnie robiłem tak do 8 podciągnięć, nachwytem zrobiłem prawie 4. Po dwóch dniach postanowiłem zrobić sobie serię samego opuszczania (pierwsza seria z programu 50 podciągnięć) i prawie mi się udało (ostatnie opuszczanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2016-06-02 01:13:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przekrwienie spojowek co robic?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i utrata wzorku miala miejsce sporadycznie z czesem kwiecien - maj calkowicie ustala. W zaburzeniach tych mozna wydzielic 3 fazy: 1.Zamazay obraz jakies 40min-1h 2.Ostry bol glowy 3. Bol glowy podczas dynamicznych, szybkich ruchach glowy zazwyczaj do konca dnia. Wczoraj podczas wfu po jakichs 5 miesiacach to znowu wrocilo !! Przyznam ze nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-11-01 13:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką.

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] nic. Wrzucę 100-105 na serie i zaczyna się. W normalnym życiu praktycznie nie odczuwam go. Jedynie jeśli napnę klatkę - wtedy. Podczas rozgrzewania rotatorów z guma również boli. Poniżej zamieszczę zdjęcie. Może Ktoś z Was spotkał się z czymś podobnym i doradzi jak sobie z tym poradzić? Z góry dziękuję. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2022-07-14 14:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś się stało - w nadgarstek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] u mnie dolegliwości bólowe z którymi teraz się borykam. Nadmienię że nie było żadnego strzału, nagłego ostrego bólu itp. Po treningu, kilka godzin ręka zaczęła po prostu boleć. Ból nie ogranicza mnie jakoś specjalnie w ćwiczeniach (za wyjątkiem uginania ramion sztangą, boli potwornie wtedy choć mogę je wykonywać z dużym dyskomfortem, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 285 Data: 2019-07-02 17:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizjoterapia Uroginekologiczna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w dużej mierze związany z napięciem mięśniowym – spazmem mięśni krocza. Kość guziczna jest jednym z głównych miejsc zawieszeń mięśni dna miednicy. Tak więc moich pacjentów bolą napięte mięśnie krocza ale odczucie jest jakby bolała kość. Jeśli nie weżnie się pod uwagę mięśni jako przyczyny bólu to można dojść do wniosku, że należałoby ta kość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2020-03-25 10:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z lekarzem rodzinnym, i tu pojawia się problem, że jakoś nie bardzo chce mi się wierzyć, że tak poważne, namacalne objawy był w stanie wywołać żołądek, nic taty nie bolało w tamtym momencie więc i ból nie mógł być przyczyną takiego pulsu, dodam, że tata miewał podobne stany ale po dłuższej czy krótszej chwili mijały a tym razem nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2019-02-18 18:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)